GIỚI THIỆU
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số người đang online: 39
Số lượt truy cập: 9559510
QUẢNG CÁO
BẠN MUỐN TĂNG CÂN ?
Muốn tăng cân nhanh ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn phải duy trì giấc ngủ đúng chuẩn. Số giờ ngủ tối ưu mỗi ngày đối với các nhóm tuổi được NSF khuyến cáo như sau:
PHA CHẾ TRÀ GỪNG ĐƠN GIẢN VÀ TỐT CHO SỨC KHỎE
Chủ nhật, 29/12/2013 09:54
Uống trà gừng là một trong những biện pháp phổ biến và hữu hiệu nhằm phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, viêm họng, các bệnh về đường tiêu hóa,…
Những điều cần biết về bột ngọt
Thứ bảy, 28/12/2013 10:42
Hiện nay, bột ngọt được sử dụng phổ biến trong bếp ăn của hầu hết mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải người nội trợ nào cũng hiểu hết về gia vị này.
GIẤC NGỦ NGON TỪ MÓN ĂN
Thứ bảy, 28/12/2013 10:04
Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung... Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn.
CÔNG DỤNG KỲ DIỆU CỦA NGHỆ VÀNG
Thứ bảy, 28/12/2013 09:53
Nghệ không chỉ làm gia vị để tạo màu cho món ăn mà đặc biệt nghệ còn dùng để làm thuốc, có nhiều loại nghệ nhưng công dụng nhất là loại nghệ vàng.
CANH CÁ LÓC LÁ GIANG
Chủ nhật, 09/04/2017 11:07
Một món canh cá lóc vừa “quen quen” mà cũng rất lạ miệng và ngon. Lá giang chua thanh, mát lành kết hợp tuyệt vời với thịt cá chín săn ngọt, cho món canh sự quyến rũ khó cưỡng. Mùa nóng sắp bắt đầu, hãy nấu một nồi canh chua cá lóc lá giang để cả nhà cùng “giải nhiệt” nhé! Thịt cá lóc cũng rất bổ dưỡng cho trẻ nhỏ và các thành viên trong nhà nữa đấy!
BÍ QUYẾT ĂN UỐNG PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP
Thứ ba, 24/12/2013 10:51
Những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp. Những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để có được chế độ ăn uống phù hợp để dự phòng và giảm nhẹ căn bệnh THK?
Cả đời đi giày trắng mà không biết 9 mẹo giữ giày như mới này thật là uổng phí
Chủ nhật, 09/04/2017 11:34
**Đôi giày trắng của bạn sẽ luôn trắng phau như mới chỉ nhờ 9 mẹo “thần thánh” dưới đây. **
Thịt Lợn Xốt Dứa Chua Ngọt
Thứ năm, 20/02/2014 09:31
Dứa là trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C, có thể ăn sống như món tráng miệng hoặc “góp mặt” trong các món mặn vừa làm tăng thêm hương vị ngon ngọt vừa làm thịt mềm hơn. Hương thơm của dứa rất dậy và cuốn hút, vị ngọt trái cây và xốt cà chua ngấm trong từng miếng thịt khiến bạn không thể không nếm thử.
9 mẹo nhỏ giúp bạn tránh các tác hại từ máy tính
Thứ hai, 23/12/2013 10:42
Bạn lo lắng vì những tác động xấu của máy tính như: bức xạ, tổn thương mắt... Nhưng bạn hoàn toàn có thể bảo vệ mình chỉ nhờ những mẹo nhỏ sau.
Tân trang gạch men, có gì khó!
Thứ năm, 20/02/2014 03:23
Đừng bỏ lỡ những bí quyết tẩy sạch xi măng trắng đơn giản sau để kéo dài hơn tuổi thọ của gạch men.
Thịt gà rim
Thứ năm, 20/02/2014 09:13
Bữa sáng – Bữa ăn quan trọng không thể bỏ qua
Thứ hai, 23/12/2013 10:27
Đa số mọi người thường nghĩ bỏ bữa sáng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe do cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa còn lại trong ngày. Tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác biệt.
Hướng dẫn đăng giáo án lên Website
Thứ năm, 22/10/2015 02:33
Bí kíp vệ sinh bếp nấu sạch, an toàn
Thứ năm, 20/02/2014 02:53
Không quan trọng gia đình bạn đang sử dụng loại bếp nấu nào, bếp ga, bếp từ hay bếp điện..., những lời khuyên hữu ích sau đây sẽ hỗ trợ bạn vệ sinh chúng đúng cách, nhanh chóng và an toàn. Chắc chắn, bếp nấu của gia đình bạn sẽ luôn sạch và sáng bóng như mới.
Xem tin theo ngày
TÌM KIẾM


Hỗ trợ trực tuyến
Nguyễn Thị Lệ Hương
Nguyễn Thị Lệ Hương
Hiệu trưởng
Nguyễn Hoài Phương
Nguyễn Hoài Phương
Quản trị mạng
ĐĂNG NHẬP

Tên đăng nhập
Mật khẩu
HÌNH ẢNH
LIÊN KẾT WEBSITE


TRƯỜNG TIỂU HỌC XUÂN THỦY, HUYỆN LỆ THỦY, TỈNH QUẢNG BÌNH
Điện thoại: 0232.3882973 - Email: thxuanthuy@lethuy.edu.vn
Developed by Phạm Xuân Cường. Tel: 0912.037911 - Mail: cuonggiaoduc@gmail.com